Лікарі шоковані: ці 10 захворювань може вилікувати басейн

Суббота, 04 Ноя 2017, 23:26 | Рубрика: Разное
Метки:

Басейн — це не тільки відмінне місце, де можна розслабитися і повеселитися, він ще і відмінний інструмент лікування багатьох хвороб. Басейн варто відвідати під час наступних 10 захворювань.

Неврози
Плавання відмінно заспокоює і розслабляє, так як благотворно впливає на нервові закінчення все поверхні тіла.

Остеохондроз, артрит, артроз і інші хвороби суглобів
Найчастіше плавання — це єдиний вид фізичних навантажень, який корисний при захворюваннях суглобів. Вода не дозволяє сильно навантажувати кінцівки, при цьому активність їх зберігається.

Грижа міжхребцевих дисків
Регулярне плавання показано пацієнтам з цим захворюванням. Часто басейн допомагає настільки, що хвороба проходить без операцій.

Параліч і часткові втрати здатності до руху
При подібних недугах людям важко рухатися, через це з часом м’язи атрофуються і втрачається здатність до активних рухів. Басейн — один з єдиних варіантів це виправити.

Ожиріння і зайва вага
Завдяки плаванню люди з надмірною масою тіла можуть активно рухатися і спалювати калорії, але при цьому не навантажуючи суглоби.

Серцеві хвороби
Басейн показаний в лікуванні і профілактиці захворювань серця і судин. Особливо важливо налягати на плавання людям з гіпертонією, стенокардією, ВСД, атеросклероз.

Бронхіт і астма
Плавання — одночасно і дихальна гімнастика і масаж. Тому воно позитивно впливає на дихальну систему. Крім того, заняття в басейні підвищує опірності організму.

Варикоз
Більшість силових вправ для хворих з варикозним розширенням вен заборонені, так як вони викликають збільшення тиску в венах ніг. При плавання цього не відбувається.

Порушення постави
Зниження гравітаційних навантажень на хребет під час плавання добре впливає на поставу. Також корисно і те, що відбувається зміцнення м’язового корсету тулуба і поліпшується тонус околопозвоночних м’язів.

Реабілітація після травм
Негативні наслідки від перенесених травм, переломів, розривів меніска і інших пошкоджень колін знижуються в результаті регулярних занять в басейні.

Комментарии закрыты.