Пийте більше какао — воно неймовірно корисно для вашої пам’яті!

Вторник, 17 Окт 2017, 20:50 | Рубрика: Разное
Метки:

Какао — це не тільки смачний напій, але і неймовірно корисний. Останнє дослідження показало, що він благотворно позначається на роботі пам’яті. Як какао впливає на головний мозок, розповімо в цьому матеріалі.

Дослідженням в даній області провели вчені зі Сполучених Штатів Америки, що працюють в Колумбійському університеті. За словами експертів, в какао містяться природні флавоноїди, які позитивно впливають на пам’ять людини. Вже давно відомо, що шоколад, який роблять з какао, може підняти рівень ендорфіну і повернути гарний настрій і самопочуття. Однак з’ясувалося, що зовсім не обов’язково є плитки смачного ласощі — досить випити хоча б одну кружку ароматного какао-напою. Вчені заявили, що какао може вплинути на лимбический відділ головного мозку, відповідального за формування пам’яті і концентрацію уваги.

В рамках випробування були задіяні чоловіки і жінки у віці 50-69 років. Всіх добровольців розділили на дві групи. Виявилося, що ті, хто пив какао, збагачений флавоноїдами, показували кращі результати в тестуванні для перевірки пам’яті, ніж ті, хто вважав за краще інші напої.

У зв’язку з цим вчені рекомендують пити какао літнім людям, щоб підтримувати пам’ять і мозок в тонусі. Втім, можна пити його і молодим представникам з метою профілактики. При цьому експерти підкреслили: шоколад подібними властивостями не володіє, тільки какао!

Комментарии закрыты.