При помощи йоги и медитации можно быстрее бросить курить

Четверг, 17 Ноя 2016, 20:56 | Рубрика: Новости
Метки:

Учёные из Индии провели исследование, в котором приняли участие свыше тысячи добровольцев, страдающих зависимостью от сигарет. В ходе проведённых экспериментов специалисты пришли к выводу: около 80% подопытных удалось распрощаться с пагубной привычкой именно в результате регулярных занятий медитацией и йогой. Более того, как сообщили в Zee News, отсутствовали какие-либо рецидивы.

Результаты эксперимента подтвердили, что 62% участников, практиковавших регулярные занятия йогой, бросили курить всего лишь после первых 30 дней занятий. Участники, которые по определённым причинам пропускали занятия, потратили на избавление от вредных привычек намного больше времени. Дополнительно 7,49% прекратили курить спустя 2-6 месяцев занятий, а еще 15,47% — через год.

Исследователи подчёркивают, что дополнительную помощь в отказе от вредных привычек окажет вегетарианская диета «cаттвик» и конечно же позитивное мышление. Эти факторы оказывают положительное влияние на возможность концентрации, без которой духовное развитие невозможно.

А для желающих вернуть себе долгожданную молодость и силу, помогут индийские дженерики. Ассортимент и цены Вас приятно порадуют. Заходите!

Комментарии закрыты.