Сучасні професії позбавляють людей здорової рухливості

Пятница, 17 Ноя 2017, 23:28 | Рубрика: Разное
Метки:

Більше половини опитаних німців хотіли б скоротити роботу за письмовим столом.

У багатьох сучасних професіях доводиться проводити більшу частину часу сидячи. Через це у людей з’являється маса проблем зі здоров’ям. Напевно, багато хто з офісних працівників заради більш рухомий роботи з легкістю погодилися б мити туалети. Однак у них немає відповідної кваліфікації. Як допомогти цим нещасним людям? Вчені з Німецької спортивної школи Кельна організували опитування німців про те, як би вони хотіли змінити свій робочий розпорядок. Детально про дослідження повідомляє журнал BMC Research Notes.

За даними опитування, працівники проводять сидячи 72% робочого часу, що відповідає 5,4 годинах 8-годинного трудового дня. Ходьбою або активної фізичної діяльністю займаються лише 13% і 4% відповідно. 54% опитаних хотіли б скоротити роботу за письмовим столом, 16% віддали перевагу б проводити більше робочого часу стоячи. Автори дослідження пропонують впроваджувати профілактичні програми активного руху в робочий розпорядок.

Комментарии закрыты.