Вчені розповіли про користь періодичного голодування

Среда, 28 Фев 2018, 21:23 | Рубрика: Разное
Метки:

Вчені за підсумками експерименту на мишах з’ясували, що голодування і заняття спортом покращують стан здоров’я і знижують ризики розвитку серцево-судинних хвороб і діабету.

Експеримент проводили вчені з Національного інституту охорони здоров’я США. Вони поділили мишей на кілька груп. У першій гризуни мали доступ до їжі цілодобово. У другій групі тварини щодня бігали протягом 45 хвилин і харчувалися, коли захочуть. У третій миші голодували через день, а в четвертій групі вони періодично голодували і проявляли фізичну активність, повідомляють в EurekAlert!.

За підсумками експерименту з’ясувалося, що фізична активність позитивно позначалася на стані здоров’я гризунів. Однак вченим вдалося визначити, що ефективно підтримувати тонус і розвивати витривалість вдавалося тваринам, які періодично голодували і були фізично активні.

Таким чином, вчені прийшли до висновку, що завдяки виконанню фізичних вправ і періодичному голодуванню людина може поліпшити стан організму і знизити ймовірність передчасної смерті.

Нужны услуги сноса зданий? Обращайтесь к специалистам!

Комментарии закрыты.