Хто спить краще — екстраверти або інтроверти?

Среда, 25 Окт 2017, 13:37 | Рубрика: Разное
Метки:

Екстраверти та інтроверти відрізняються не тільки своїм характером, але і навіть підходом до сну. Хтось спить краще, в інших якість сну набагато гірше. Різницю між екстравертами і інтровертами в цьому питанні з’ясували фахівці.

У дослідженні взяли участь люди з різними типами особистості. Добровольцям потрібно було заповнити особистісні опитувальники. У числі різних питань було порушено тему якості сну. Це допомогло встановити відмінності в сні у екстравертів та інтровертів.

Виявилося, що екстраверти частіше за інших спали всю ніч, ні разу не прокидаючись. Вдень вони були більш енергійними і бадьорими, ніж інтроверти. У останніх же рівень енергії протягом усього дня був на 17,7 відсотків нижче. Також інтроверти частіше екстравертів засипали, коли їм потрібно було залишатися бадьорими. Крім того, у екстравертів в сновидіннях було менше кошмарів і незрозумілих снів. Найчастіше їм снилися подорожі, а интровертам досить часто уві сні приходили картинки про випаданні зубів.

Вчені нерідко присвячують наукові роботи різниці між екстравертами і інтровертами. Так, нещодавно вони з’ясували, що думка про те, що екстраверта краще працюється в команді насправді міф.

Комментарии закрыты.