Яблочный уксус — универсальное полезное средство, утверждают эксперты

Воскресенье, 02 Окт 2016, 18:56 | Рубрика: Новости
Метки:

Как утверждают специалисты из Precision Nutrition, яблочный уксус оказывает положительное влияние на процесс пищеварения, придаёт дыханию свежесть, благоприятно влияет на состояние кожи. Помимо всего прочего, этот вид уксуса оказывает незаменимую помощь тем, кто страдает от избыточного веса. При добавлении в костный бульон он делает его полезнее.

Для улучшения самочувствия и достижения полезного эффекта врачи советуют употреблять перед едой 2 чайные ложки яблочного уксуса, растворённые в воде. Хотя, согласно мнению других экспертов, употреблять приготовленную «уксусную воду» лучше всего после еды. Поскольку специалисты не сошлись в общем мнении по этому поводу, диетологи рекомендуют прислушиваться к собственным ощущениям. Одно немаловажное замечание от экспертов: если злоупотреблять уксусом, можно нанести желудку вред.

Как говорят результаты предыдущих исследований, в уксусе содержится большое число антиоксидантов, а они, как известно, замедляют процесс старения организма, процесс развития злокачественных новообразований и и нейродегенеративных расстройств. Также яблочный уксус имеет в своём арсенале противовоспалительные свойства, снижает негативные последствия диабета на человеческий организм. Существуют также сведения о том, что при помощи уксусу спортсмены могут быстрее восстановиться после интенсивных физических нагрузок.

Комментарии закрыты.