Як навчитися любити себе? Корисні поради

Суббота, 04 Ноя 2017, 23:45 | Рубрика: Разное
Метки:

Багато людей страждають від невпевненості в собі, закомлексованності, не помічають своїх достоїнств. Дивлячись на відображення в дзеркалі такі чоловіки і жінки бачать все, що завгодно, крім істиною краси. Невдоволення собою виливається в життєві проблеми і невдоволення. Однак якщо полюбити себе, прийняти таким, який ти є, навчитися бачити прекрасне у власному тілі, то вийде досягти багато в роботі, особистому житті і повсякденних справах. Як навчитися себе обожнювати? Читайте в матеріалі!

По-перше, запам’ятайте, що всі люди можуть мінятися. Сьогодні він / вона любить вас таким, а завтра помітить, що якийсь інший чоловік симпатичніше, а чому ви не можете таким бути? Банальні відмовки, мовляв, він / вона все одно зі мною, не допоможуть. Як правило, люди люблять очима, тому треба відповідати.

По-друге, потрібно навчитися любити себе. Щоб це сталося, потрібно почати за собою доглядати. Запишіться на фітнес, зробіть курс масажів, проведіть комплекс косметичних процедур. З таких простих дій починається розуміння цінності свого тіло. Після відвідин спа вам захочеться спостерігати зміни на тілі, кілька фізичних занять дозволять підтягти ваші м’язи і шкіру, зробити їх симпатичніше. Немає грошей на подібні процедури? Можна обійтися мінімальними витратами: займайтеся будинку (зараз існує величезна кількість відеоуроків), а також користуйтеся кремами, лосьйонами, масками, робіть манікюр, педикюр. Повірте, протилежну стать обов’язково помітить зміни, втім, ви теж!

По-третє, носите правильний одяг. Навіть якщо ви не володієте формами фітнес-моделі, будь-які недоліки можна приховати. Причому робити це треба як вдома, так і виходячи в світ. Підкреслюйте свої достоїнства і приховуйте недоліки — так ви будете виглядати красивіше в очах оточуючих і власних. Чи не можете самі вибрати, що вам йде? Найміть шопінг-супроводжуючого, який визначить ваш цветотип, подарує впевненість в собі, навчить поєднувати одяг і, звичайно, купити потрібну.

І наостанок, потрібно вміти себе подавати. Якщо ви виглядаєте і тримайтеся, як сіра миша, мовчіть, ніколи не висловлюєте свою думку, то і люди будуть вас так сприймати. Тренуйтеся перед дзеркалом, наберіться сміливості і виступите вперед. Частіше посміхайтеся, спілкуйтеся з іншими людьми, проявляйте в справах ініціативу і помітите — життя наповнене приголомшливими можливостями!

Комментарии закрыты.