Як схуднути під променями ранкового сонця

Понедельник, 04 Дек 2017, 22:41 | Рубрика: Разное
Метки:

На думку американських вчених, ранкові сонячні ванни здатні омолодити організм людини і дозволити отримати струнку підтягнуту фігуру.

Любителі ранкового сонечка, за словами фахівців, виглядають стрункими і здоровими, а також відчувають підйом енергії.

Давайте разом з експертами Північно-західного університету Чикаго розберемося, чим обумовлений подібний ефект. Отже, для експерименту вчені підібрали групу добровольців, в яку увійшли 55 осіб.

Всі учасники отримали електронні пристосування, що фіксують дані про фізичну активність під час всього експериментального дослідження. Виявилося, що рівень фізпідготовки у добровольців, які віддають перевагу ранкові прогулянки під променями світила, був значно вище, ніж у тих, хто не брав сонячні ванни в першій половині доби.

Крім поліпшення фізичного стану і красивою підтягнутою фігури, вчені також відзначили високі показники стійкості нервової системи випробовуваних, а також зниження рівня захворювань і різноманітних недуг.

Ранкові прогулянки корисні для зміцнення загального здоров’я організму і для підняття імунітету. Фахівці рекомендують залучати до таких ранковим сонячних ванн всіх членів сім’ї, оскільки крім безумовної користі це сприятливо позначиться на загальному кліматі в сім’ї.

Комментарии закрыты.