Знайдений найпростіший спосіб поліпшити пам’ять

Понедельник, 04 Дек 2017, 22:20 | Рубрика: Разное
Метки:

Поліпшення пам’яті можливо навіть в найважчому випадку. Причому зробити це можна дуже просто. Як саме, розповіли фахівці з Канади.

Дослідженням в даній області займалися наукові фахівці з Університету Ватерлоо. Вони встановили, що між читанням вголос і поліпшенням пам’яті є певний взаємозв’язок. Виявилося, що таке проведення часу дійсно допомагає краще запам’ятовувати прочитане.

Школярі та студенти, як ніхто інші, знають, що читання вголос дуже корисно. Це допомагає їм краще справлятися із завданнями викладачів. Психологи зацікавилися даними ефектом і вирішили зрозуміти, яким чином це діє.

До випробувань запросили 95 добровольців, яких розділили на чотири групи. Першій групі потрібно було читати текст про себе, іншим — слухати його в запису або наживо. Третя група читала вголос. А четверта поєднала — учасники спочатку читали, а потім слухали текст в запису.

У підсумку краще запам’ятали текст ті, хто читав вголос. Вчені пояснили це тим, що людина так запам’ятовує звуки свого ж голосу, проводячи асоціацію запам’ятовувати інформацію з самим собою.

Експерти помітили, що відкриття буде корисно, особливо для літніх людей. Зараз їм в основному рекомендують збирати мозаїки, розгадувати кросворди. Але відтепер їм повинні рекомендувати також читати вголос.

Комментарии закрыты.