Знайдено спосіб, який допоможе запобігти старіння головного мозку

Четверг, 23 Ноя 2017, 23:02 | Рубрика: Разное
Метки:

Старіння мозку є однією з найсерйозніших проблем в сучасній медицині. Вчені знайшли спосіб, який здатний запобігти цей процес.

Дослідженням займалася група наукових фахівців з Університету Південної Флориди. У підсумку вони розробили новий метод, який може зупинити старіння головного мозку людини. За словами вчених, для цього потрібно частіше влаштовувати інтелектуальні ігри і тренувати когнітивні здібності.

Фахівці проводили дослідження протягом десяти років. У ньому взяли участь 2 802 особи похилого віку. Відзначається, що вік добровольців не перевищував 84 роки. Всіх піддослідних розділили на чотири групи. Представникам однієї з них не потрібно було виконувати ніяких вправ, а ось іншим належало грати в інтелектуальні ігри, які здатні натренувати пам’ять і сформувати логіку. Кожен пройшов курс 10-годинне навчання. Вже на 11-й і 35-й місяць у половини випробовуваних виникла необхідність відправитися на додаткові заняття.

За весь цей час вчені оцінили когнітивні здібності пенсіонерів п’ять разів. В результаті у учасників з другої групи збільшилася швидкість обробки інформації головним мозком. 1 220 осіб завершили запропонований курс навчання, 260 літніх людей зіткнулися з недоумством. А ось ті, хто займався тренуванням пам’яті, ризик утворення недуги знижувався на 29 відсотків. Інші ж вправи були дуже неефективні в профілактиці деменції.

Комментарии закрыты.